Hjelpetelefoner

Hjelpetelefoner

Noen ganger trenger vi alle litt ekstra støtte.
Det finnes flere hjelpetelefoner du kan kontakte når livet føles vanskelig, eller du trenger noen å snakke med. Disse tjenestene er bemannet av personer som lytter, hjelper og peker deg videre dersom du trenger mer støtte. Det kan være fint å ha disse numrene tilgjengelig – enten for deg selv eller for noen du kjenner.

Viktige hjelpetelefoner:

  • Mental Helse Hjelpetelefon – 116 123 (hele døgnet)
    Åpen hele døgnet. For alle som trenger noen å snakke med om små eller store problemer.

  • Kirkens SOS – 22 40 00 40 (hele døgnet)
    Døgnåpen krisetelefon. Tilgjengelig når du føler deg alene, bekymret eller i krise.

  • Legevakt – 116 117
    Ved akutt behov for helsehjelp som ikke er livstruende.

  • Nødnummer – 113
    Ved livstruende situasjoner eller fare for liv og helse.

  • Bipolarlinjen: 21 99 65 00 (mandag-onsdag fra kl. 17-20)

  • Angstringen: 22 22 35 30 (mandag–torsdag 10–13)

  • Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte: 800 57 000

  • Hjelpelinje for spilleavhengige: 800 80 040 (kl 9–18)

  • Arendalshjelpen: 90 92 80 90

  • Giftinformasjonen: 22 59 13 00

Å be om hjelp er et styrketegn. Du trenger ikke stå alene – det finnes alltid noen som vil lytte.

Trenger du mer…

Det finnes flere gode hjelpeorganisasjoner i Arendal for de som trenger det. Her kommer det en liste over noen. Det er mange som ønsker å være der for deg.

  • Arendal Røde Kors

    Arendal Røde Kors driver et bredt spekter av aktiviteter innen beredskap, omsorg og integrering. De tilbyr besøksvenn-tjeneste, flyktningguide, aktiviteter for barn og unge, leksehjelp, kurs og lokalt beredskapsarbeid. Organisasjonen er en sentral humanitær aktør i Arendal og samarbeider med både kommune og andre frivillige initiativ.
    Adresse: Hans Thornes vei 26, 4846 Arendal
    E-post: leder@arendal-rk.no
    Telefon (styreleder): 995 90 076
    Nettside:https://www.rodekors.no/lokalforeninger/agder/arendal/

  • Frivilligsentralene i Arendal

    Arendal har flere frivilligsentraler (Eydehavn Kuben, Hisøy, Tromøy, Tyholmen og Moltemyr). Disse fungerer som møteplasser og koordinerer frivillige aktiviteter som nabolagstiltak, turvenner, sosialt fellesskap, kulturarrangementer og praktisk hjelp.
    Telefon (Arendal kommune): 37 01 30 00
    Nettside: https://www.arendal.kommune.no/tjenester/kultur-og-fritid/kulturbygg-og-moteplasser/frivilligsentralene/

  • Kirkens Bymisjon Arendal

    Kirkens Bymisjon arbeider for å skape varme og inkluderende møteplasser i Arendal. De tilbyr støtte til mennesker i rus- og livskriser, driver sosialt arbeid, matutdeling, kulturtilbud og oppsøkende støtte.
    Adresse: Kastellveien 1, 4841 Arendal
    Telefon: 472 85 956
    E-post: post@bymisjon.no
    Nettside (medlemsprofil): https://www.arendalnaeringsforening.no/medlemmer/kirkens-bymisjon-arendal/

  • Caritas Arendal

    Caritas Arendal er en del av Caritas Norge og tilbyr språkkafé, norskkurs, arbeid- og veiledningstjenester, integreringsaktiviteter og støtte for nyankomne innvandrere og flyktninger. De har særlig fokus på trygghet, inkludering og å hjelpe mennesker inn i arbeid og samfunnsliv.
    Adresse: Kirkebakken 19, 4836 Arendal
    Telefon: 37 00 22 01
    E-post: pawel.matych@katolsk.no
    Nettside: https://caritas.no/arendal/

  • Norsk Folkehjelp Arendal

    Norsk Folkehjelp Arendal arbeider med førstehjelp, redningstjeneste, forebyggende helsearbeid og integreringsaktiviteter for flyktninger og innvandrere. De tilbyr også kurs, ungdomsaktiviteter og beredskap ved større arrangementer.
    Adresse: Postboks 19, 4842 Arendal
    E-post: elin.berntsen@folkehjelp.no
    Telefon: 909 43 483
    Nettside: https://folkehjelp.no/lokallag/arendal

  • Arendalshjelpa

    Arendalshjelpa er Arendal kommunes lavterskeltilbud for innbyggere i alle aldre som har behov for støtte knyttet til psykisk helse eller rus. Tilbudet fungerer som et felles kontaktpunkt for å få råd, veiledning og hjelp videre i hjelpeapparatet.

    Arendalshjelpa tilbyr samtaler, veiledning, mestringskurs og formidling av kontakt til andre relevante tjenester, avhengig av den enkeltes behov.

    Kontaktinformasjon

    Telefon: 90 92 80 90 (hverdager kl. 10.00–14.00)

    Nettside: https://www.arendal.kommune.no/tjenester/helse-og-omsorg/psykisk-helsehjelp-og-rusomsorg/arendalshjelpa/

  • Solsikkeprogrammet

    Solsikkeprogrammet er et internasjonalt initiativ som gjør det lettere for personer med usynlige utfordringer å få litt ekstra forståelse og hjelp i hverdagen. De som ønsker det kan bære et solsikkesymbol (f.eks. et lanyard eller pin) som et diskret signal om at de kan ha behov for mer tid, tålmodighet eller støtte i enkelte situasjoner.

    Ordningen er frivillig, åpen for alle som føler de trenger det, og brukes i butikker, transport, offentlige tjenester og andre virksomheter som er tilknyttet programmet.

    Nettside: https://hdsunflower.com/no/

  • Med Hjerte for Arendal

    Et samarbeid mellom Arendal kommune, frivillige organisasjoner og innbyggere. Prosjektene deres retter seg mot inkludering, møteplasser, forebygging av ensomhet, og styrket sosial bærekraft i nærmiljøet. De koordinerer flere lokale nettverk og småprosjekter for mennesker i sårbare livssituasjoner.
    Kontaktperson: Lisbeth Iversen
    Telefon: 920 14 606
    E-post: Lisbeth.Iversen@arendal.kommune.no
    Nettside: https://medhjerteforarendal.no/

  • Moltemyr Nærmiljøsenter

    Moltemyr Nærmiljøsenter er en ideell forening for frivillig innsats på Moltemyr og omegn, med aktiviteter for barn, unge, voksne og seniorer. De organiserer familimiddag, frivillige lyttevenner og nærmiljøforum – også uten religiøs profil. moltemyr.org
    Nettside: https://moltemyr.org/